暑いですね🥲
暑過ぎますね🥲
汗だくですね🥲
昨日、嬉しいものが届きました!
![](https://www.okudahina.com/wp-content/uploads/2021/08/862D024B-8825-4E0A-A45C-296DE0970F0B-379x500.jpeg)
スイカー🍉🍉🍉!!!
4Lサイズが2個っ!
長野のたかちゃんというお友達の、
お知り合いのスイカ農家さんから買いました🍉✨少し食べましたが、おいすぃ!!
全然味が違いました🤘✨
スイカってすごい美容に特化した食べ物なのです。カリウムが豊富だったり、日焼けケアになったり、あと、、、何だっけな😂
他にもたくさんあった気がします。
そして、GL値がとても低い。
GI値を見てしまいがちですが、重要なのはGL値です🐥グリセミックロード。
明日はリハーサルなので、アサヒさん家族にお裾分けしちゃお😍
皆さん、熱中症にお気をつけください🐣
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